dimanche 18 novembre 2018 - 16:09
 
 
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Les Restos du Cœur

Écrasés de salsifis, médaillons de lotte et pop-corn

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Crédit Photo et Recette : © d’aucy®/Studio Mixture

Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 25 Minutes
 Temps de Cuisson 40 Minutes

 

Un poisson fondant et savoureux qui ne manquera pas de croustillant !

► 1 boîte de salsifis d’aucy® (400 g : poids net total)
► 80 g de beurre
► 1 cuil. à soupe de sucre
► 1 cuil. à café de grains de coriandre
► 720 g de lotte préparée en médaillons par votre poissonnier

Sauce
► 10 cl de crème fleurette
► 5 cl de vin blanc
► 1 cuil. à soupe de fumet de poisson
► Sel et poivre du moulin

Pop-corn
► 1 cuil. à soupe de grains de maïs secs
► Huile d’olive
► 1 cuil. à café de graines de sésame noir
► Sel

①• Ouvrez et égouttez la boîte de salsifis d’aucy en conservant leur jus. Coupez-les en morceaux de 1,5 cm environ.

②• Dans une sauteuse, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les salsifis, le sel, les grains de coriandre, faites revenir 4 à 5 min, jusqu’à ce qu’ils colorent. Ajoutez enfin le jus réservé, le sucre, mélangez délicatement. Laissez réduire à feu doux, en mélangeant régulièrement jusqu’à l’évaporation complète du jus.

③• Lorsque les salsifis sont bien glacés, transvasez-les dans un contenant puis écrasez-les à la fourchette. Rectifiez l’assaisonnement à votre convenance.

④• Assaisonnez les médaillons de lotte de sel, poivre et filet d’huile d’olive. Pochez-les dans un cuit-vapeur pendant 8 à 10 min, puis réservez-les bien au chaud pour le dressage.

⑤• Dans une petite casserole, versez la crème fleurette, le vin blanc et le fumet de poisson. Ajoutez sel et poivre, mélangez et laissez réduire 5 à 6 min.

⑥• Préparez les pop-corn en les faisant gonfler dans une casserole à couvert, avec un filet d’huile d’olive et une pointe de sel.

⑦• Pour le dressage, moulez, à l’aide d’une petite cuillère, l’écrasé de salsifis dans un emporte-pièce de 7 à 8 cm de diamètre au milieu de votre assiette. Ôtez le cercle.
Disposez ensuite de part et d’autre deux médaillons de lotte et versez un filet de sauce.

Agrémentez de petites pousses fraîches, de pop-corn, puis parsemez des graines de sésame noir.

Astuce : Vous pouvez parfumer les salsifis pendant leur cuisson avec une saveur d’agrumes. Dans ce cas, mouillez les salsifis avec la moitié de leur jus, ajoutez 8 cl de jus d’orange, quelques zestes et 3 baies de genièvre.
Poursuivez la recette de la même manière.

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Une touche d'originalité avec ce légume un peu oublié de nos assiettes ! Et pourtant le salsifis s'accommode de différentes façon. Laissez vous surprendre !

Prix public conseillé :
Boite de 250 g (1/2 poids Net Égoutté) : 1.30 €
Boite de 500 g (4/4 poids Net Égoutté) : 2.05 €

Qui est d'aucy® ?
La marque d'aucy appartient au groupe coopératif breton CECAB.
Une agriculture de plus en plus responsable et des hommes résolument solidaires, actuels, inventifs : telle est la philosophie de d'aucy. Elle est l'essence même de la marque avec ses 1500 adhérents qui cultivent chaque jour leurs légumes dans le respect de la nature et de sont équilibre.

www.daucy.fr/nuances/

© d’aucy® | Crédits Photos : © Studio Mixture / d’aucy® | Tous droits de reproduction réservés

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