A Vos Assiettes, Recettes de cuisine illustrées 
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 25 MinutesTemps de Cuisson 20 Minutes …
Lire la suite »Papillotes de sardines à la provençale
Nuggets de poisson et sauce tartare
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 5 …
Lire la suite »Thon rouge snacké au sésame noir, salade de chou rouge et houmous de betterave
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 40 Minutes Marinade 2 Heures Temps …
Lire la suite »Ceviche de cabillaud aux framboises et vinaigre de cidre
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas …
Lire la suite »Saumon gravlax au gingembre et cerises de nos régions
Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 40 Minutes Temps de Cuisson 3 …
Lire la suite »Bowl de cabillaud, tomates cerises, radis, avocats, fèves, riz et concombre
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 25 Minutes …
Lire la suite »Rouleaux croquants aux épinards
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes …
Lire la suite »Salade d’orge à la grecque et Émietté de Thon Olives vertes & Origan
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 35 …
Lire la suite »Turbot rôti, petits légumes et mousse de palourdes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 1 h 20 Minutes Temps de …
Lire la suite »Burger de thon à la mozzarella et épinards
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 35 …
Lire la suite »Poêlée de saumon mariné, épeautre, légumes du soleil
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 35 Minutes Marinade 4 Heures Temps de …
Lire la suite »Bouquet de merlu à la menthe
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 15 …
Lire la suite »Ceviche aux deux poissons sauce yaourt
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 MinutesRepos 30 Minutes Temps de …
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