Recettes Minceur
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Dorade à cru, huile de mélisse et Fleur de sel Le Guérandais
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Réfrigération…
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Salade de melon, tomates cerises, mélange 4 céréales précuites & tofu au basilic
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 25 Minutes Temps de Cuisson 20 à 25…
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Carpaccio de pommes et betteraves multicolores, Saint-Jacques passion-miel
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Gaspacho de tomates & quenelle au Chèvre Frais Petit Billy
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Salade à l’Italienne
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Gravlax de maquereau
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Réfrigération…
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Crémeux aux framboises
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 10 MinutesRéfrigération 3…
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Le vrai tabouleh
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 18 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Salade composée aux jeunes pousses, lentilles vertes, asperges et œufs durs
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes …
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Bowl thaï de melon aux crevettes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Gaspacho de tomates margold à la mangue
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Réfrigération…
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Suprême de turbot grillé, tian de légumes sauce algues
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Temps de Cuisson 1 Heure …
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Bowl fraicheur au riz long Vivien Paille, thon mariné et crudités
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 12 MinutesMarinade 1…
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Salade de tomates et son granité chèvre-basilic
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Congélation…
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Aubergines grillées à l’italienne
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 40 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes …
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Langoustines poêlées au citron
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 5 Minutes …
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