Recettes Minceur
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Ramen aux légumes et au canard
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes …
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Champignons laqués au sésame
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 à 40 Minutes Temps de Cuisson 20…
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Carpaccio de légumes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Roussette aux amandes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 10 Minutes …
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Taboulé de chou-fleur cru à la Tête de Moine AOP
Proportions pour 4 à 5 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas…
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Rouleaux de printemps à l’églefin et au chou kale
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes …
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Eau détox pomme Pink Lady®
Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Infusion…
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Crackers crus, tartinade crue de carotte et ses rosettes de Tête de Moine AOP
Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 12 Heures …
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Rouleaux de printemps au Saumon de Norvège Fumé -25% de sel, sauce au fruit de la passion
Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 5 MinutesRéfrigération 30…
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Filet de truite mariné au citron vert et gingembre, à la plancha
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Marinade 2 Heures Temps de Cuisson…
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Salade de jeunes pousses Florette® façon niçoise
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes …
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Carpaccio de tomates colorées au Sainte-Maure-de-Touraine AOP, menthe et petits croûtons
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 5 Minutes …
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Rouleaux de concombre au thon
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Poke Bowl au Lapin
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Marinade 30 Minutes Temps de Cuisson…
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Salade de poulpe mariné et grillé
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Marinade 1 Heure Temps de Cuisson…
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Tartare de concombres de France, avocat et mangue
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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