Trio de la mer accompagné de son couscous Tipiak

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Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes
Temps de Cuisson 25 Minutes

 

► 200 g de Couscous Moyen TIPIAK
► 200 g de filet de lieu
► 12 crevettes roses décortiquées
► 100 g de saumon fumé coupé en lanières
► Persil
► 1 oignon émincé
► 1 courgette taillée en dés
► Court bouillon pour la cuisson du filet de poisson

①• Faites cuire le filet de poisson au court bouillon.

②• Pendant ce temps, faites revenir l’oignon et la courgette à la poêle avec un filet d’huile d’olive.

③• Laissez mijoter 15 minutes. Ajoutez les crevettes et les lanières de saumon, 5 minutes avant la fin de la cuisson.

④• Hydratez le Couscous avec le court bouillon dans lequel a cuit le poisson.

⑤• Ajoutez cette garniture au Couscous.

Servez chaud.

LE REFLEXE CÉRÉALES : Selon le Programme National Nutrition Santé, nos apports en Glucides, doivent représenter au moins 50% de notre alimentation quotidienne. Consommer et varier les céréales, source de glucides, contribue à l’équilibre de chaque repas.

Graine de Couscous Moyenne Tipiak
Issue des meilleurs blés durs, la Graine de Couscous Moyenne Tipiak est fabriquée depuis toujours à partir de la semoule roulée, cuite à la vapeur, séchée puis tamisée.
Résultat du savoir-faire Tipiak, cette semoule précuite est légère et savoureuse.

Prête en 4 minutes !
Format : 500 g et 1 Kg
en vente en GMS au prix moyen conseillé de 1,45 € pour le format 500g
et de 2.19€ pour le format 1kg

Tipiak est une marque d'agroalimentaire, commercialisant de l'épicerie et des plats cuisinés surgelés
La marque est née en 1967 de l'union de deux maisons centenaires, spécialisées dans le conditionnement d'aides culinaires : les Billard à Nantes, et les Groult à Paris. Dans les années 1970, elle développe son pôle épicerie sèche en devenant producteur de tapioca et de graine de couscous.
En 1984, Tipiak s'implante aux États-Unis et se diversifie dans les surgelés.
Les usines de Tipiak sont essentiellement implantés dans le Grand Ouest : Fouesnant, Malville, Saint-Herblain, Pont-Château, Pont-l'Évêque, Marans et Saint-Aignan-Grandlieu où est également implanté, dans la zone d'activité de l'aéroport Nantes Atlantique, le siège social de l'entreprise.
Depuis la diffusion à la télévision de spots publicitaires montrant des femmes en coiffe bigoudenne traditionnelle criant « Tipiak, pirate ! », le terme « tipiak » est devenu synonyme de « pirate » dans certaines communautés internet, et désigne un pirate informatique (hacker) ou un contrefacteur.


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Cuisine d'ici et d'ailleurs,

Tipiak vous accompagne vers la réussite de tous vos plats !
www.tipiak.fr

© Tipiak | Photographies : Tipiak | Tous droits de reproduction réservés
© Source : la description ci-dessus provient de l’article de Wikipedia
Tipiak

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