Tartines du soleil à la tomate, tapenade, parmesan et basilic

15 avril 2015

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Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes
Temps de Cuisson 10 Minutes

► 4 Tartines au sarrasin GERBLE SANS GLUTEN ®
► 4 cuillères de tapenade
► 2 tomates cœur de bœuf
► 1 bouquet de basilic
► 50 g de parmesan pour les copeaux
► 20 g de graines de courge

①• Faites griller les tranches de pain et grillez dans une poêle chaude les graines de courge.

②• Étalez la tapenade, ajoutez 3 tranches épaisses de tomates à assaisonner à votre convenance (filet d’huile d’olive, sel, poivre…), les copeaux de parmesan, 4 feuilles de basilic et les graines de courge grillées.

Astuce Gourmande
Pour plus de douceur, un petit caviar d’aubergine peut joliment remplacer la tapenade.

Tartine craquante
Volez un moment de plaisir…

Mode de préparation
prêt à consommer : 6 sachets fraîcheur de 5 tartines.

Composition
Farine de sarrasin, farine de riz, sucre, sel marin.
Préparé avec 63,6g de farine de sarrasin et 42,4g de farine de riz pour 100 g de tartine craquante.

Poids : 150 g
Disponible en GMS
PVC : 2,78 €

Gerblé : le partenaire de la diététique du quotidien
Depuis plus de 80 ans, Gerblé se fixe l’objectif de combattre les désordres alimentaires en élaborant et commercialisant des produits adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

Gerblé : Numéro 1 de la diététique quotidienne
Depuis sa naissance en 1928, Gerblé s’impose au fil des décennies comme la marque experte, avec un virage décisif lorsqu’elle a créé le rayon diététique.
A sa gamme originelle de biscuiterie enrichie au germe de blé succède la Barre Amande, dès 1975, 1er produit de la gamme diététique sportive. Les années 80 sont marquées par les Biscuits Sésame et leurs petits frères, Biscuits Lait Chocolat, Biscuits Soja Orange, Biscuits Sésame Chocolat devenus depuis tout aussi emblématiques.
Aujourd’hui Gerblé offre 7 gammes se segmentant autour de bénéfices fonctionnels : vitalité, oméga 3, sans sucres/sans sucres ajoutés, fibres, teneur réduite, sport, anti oxydants et sans gluten.
A l’heure où le « manger sain » prend tout son essor en Europe et dans le monde, Gerblé, symbole de la diététique, a gagné la confiance de plus de 5 millions de consommateurs.

La gamme sans gluten, tête de serie !
Pionnier du sans gluten et présent en grandes surfaces, Gerblé a su mettre à la portée de tous et d’abord à celle des 7 millions estimés d’intolérants et hypersensibles au gluten, une large gamme de produits dépourvus de gluten.
Elle propose aujourd’hui plus de trente références dans une grande variété de formes : pains moelleux et croustillants, pâtes diverses, encas gourmands et céréales pour petit déjeuner répondant aux besoins et envies de chaque moment de consommation de la journée.