“La routine healthy de Sossopost” aux Éditions Larousse

LE PREMIER LIVRE DE SOSSOPOST

Routine healthy de Sossopost

Il était une fois… Sophie dit Sossopost.
Après vous avoir partagé ma « routine perte » sur les réseaux sociaux, j'ai eu envie de vous dévoiler ma vie, mon quotidien. Dans mon livre, vous comprendrez exactement le fonctionnement de mon alimentation qui pourra vous servir d'inspiration et de guideline dans une routine repas non frustrante

Avec son naturel, Sossopost a su rallier une importante communauté et jouit d'un fort taux d'engagement sur ses réseaux avec 149 K abonnés sur Instagram, plus de 456 K sur Tik Tok et 13.9 K abonnés sur YouTube.

Routine healthy de Sossopost
Photographie : © Emmanuelle Levesque

60 recettes simples, rapides et zéro frustration, déclinables selon vos envies et votre morphologie : Cookie bowl fondant chocolat blanc, Tiramisu healthy crunchy fruité, Tacos poulet et épinards, Gratin de cannellonis courgettes et chèvre, Cheesecake express à l’orange, Burger végé avocado…

À travers trois repas par jour concentrés sur une période de 8 h, découvrez sa méthode pour vous sentir en totale harmonie avec votre corps ! Petits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies…

Sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir.

La routine healthy de Sossopost
Sophie
Parution : le 11 janvier 2023
Photographies : Emmanuelle Levesque
Collection : Cuisine Pratique
Nombre de pages : 160
EAN : 9782036043145
Format : 190 x 245 mm

Prix : 16.95 €, le livre

À propos de Larousse
Né des rêves et des ambitions de deux instituteurs, Larousse est aujourd’hui mondialement connu. Une marque et un concept synonymes de savoir-faire et de référence.
Les valeurs qui animent aujourd’hui Larousse et qui caractérisent l’esprit maison résident dans un souci permanent de qualité et de rigueur. Qualité et rigueur de l’information, fiable, objective et la plus exhaustive possible, qualité de l’écriture, qualité de l’iconographie. Une exigence permanente pour une qualité globale d’un ouvrage, pour une rigueur qui s’assimile à un respect profond du lecteur. Ces valeurs sont aujourd’hui la caution de la marque Larousse.

Le savoir-faire de Larousse, c’est la perpétuation d’une longue tradition dans le domaine des dictionnaires et des encyclopédies. Un savoir-faire qui s’est transmis de génération en génération à travers non pas un mais des métiers, à travers des femmes et des hommes qui, par des concepts et des méthodes sans cesses améliorés, contribuent à faire des ouvrages Larousse la référence en France et dans le monde.
Aujourd’hui, plus de 150 ans après sa création, Larousse continue d’être dynamique et innovant à travers la publication de plus de 200 nouveautés par an et d’une large gamme multimédia.

Larousse, c’est la diffusion du savoir au plus grand nombre à travers des projets actuels, à la pointe du progrès, alliant la qualité au plaisir intellectuel et visuel. Que ce soient les livres pratiques, les ouvrages pour la jeunesse, les ouvrages de référence, les collections spécialisés ou les ouvrages multimédia, ils contribuent tous, à apporter, à chacun d’entre nous, un nouveau regard sur le monde.



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© Éditions Larousse | Autrice : © Sophie dit Sossopost | Photographies : © Emmanuelle Levesque
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