“Je BATCH COOK light TOUTE L’ANNÉE” Par Sandra Thomann aux Éditions Larousse
LA bible du batch cooking version light !
Créatrice du blog Cuisine Addict, Sandra, strasbourgeoise, anime un blog depuis 2009 avec toujours la même envie : partager ses recettes, ses astuces et bons plans, faire découvrir sa cuisine, son organisation ainsi que ses coups de cœurs ! Aujourd’hui, ce sont plus de 20 000 visiteurs qui consultent ses recettes et menus de batch cooking tous les jours ! 42K Instagram.
Vous rêvez de savourer de bons petits plats au quotidien sans faire exploser les calories ni passer vos soirées en cuisine ? Sandra vous propose dans ce livre un an de menus simples et équilibrés, mais toujours vraiment gourmands ! Choisissez celui qui vous fait envie, faites vos courses grâce à la liste fournie et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer les dîners de la semaine en suivant les recettes pas à pas ! Il ne vous restera qu’à les assembler et réchauffer les soirs venus et vous régaler en famille !
Les 5 bonnes raisons du Batch cooking :
✓ Gagnez du temps : plus besoin de s’interroger chaque jour : « On mange quoi ce soir? »
✓ Dépensez moins : plus d’achat d’impulsions puisque tout est programmé.
✓ Ne gaspillez plus : fini les produits qu’on jette, les légumes tout fripés… Tout est utilisé dans les meilleurs conditions.
✓ Arrêtez les repas déséquilibrés : protéines + légumes + fruits = une variété plein de vitamines pour toute la famille.
✓ Profitez de l’ambiance familiale : des repas en famille, détendus, joyeux et gourmands !
Je BATCH COOK light TOUTE L’ANNÉE
Parution : le 16 mars 2022 Auteure : Sandra Thomann Photographies : Valéry Guedes Collection : C'est décidé je m'y mets Nombre de pages : 448 EAN : 9782036018099 Format : 210 x 272 mm Prix : 25.95 €, le livre |
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