Recettes Minceur
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Salade orange copeaux de chocolat et noix de coco râpée
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Brochettes de saumon SALMA®, sauce verte aux herbes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes Ce…
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Carpaccio de courgettes et En Cas de Caprice
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes …
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Filet de vive au micro-ondes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes …
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Salade de quinoa aux saveurs thaïes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Ceviche de daurade aux agrumes, mirabelles de Lorraine & grenade
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)Réfrigération…
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Taboulé de chou-fleur au basilic, agrumes et au Thon Citron & Basilic Petit Navire
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Poke bowl multicolore et sa vinaigrette au thé matcha
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 10 Minutes …
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Le moelleux aux pommes
Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes …
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Salade de fruits au sirop de Pastèque
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Aubergines à la vinaigrette à l’ail et au cumin, accompagnées de feta et de fines herbes
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes …
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Porc croustillant et wok Samba
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 5 Minutes Temps de Cuisson 13 Minutes …
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Taboulé de Quinoa Parfumé aux épices douces à l’Orientale
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 12 Minutes …
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Salade Grecque aux Champignons LOU
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson (Pas de Cuisson)…
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Bo-bun de sole
Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Réfrigération 30 Minutes Temps de Cuisson…
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Salade de riz aux gambas, comme une paëlla
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 50 MinutesRepos 1…
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