“L’apéro de la femme enceinte” Par Marine Valencien & Maya Dujardin aux Éditions Jouvence

L’APÉRO DE LA FEMME ENCEINTE
+ de 50 recettes créées par une diététicienne
Préface de Juan Arbelaez

La grossesse n’a jamais été aussi festive… et gourmande

Grossesse rime trop souvent avec privation, surtout à l’heure sacrée de l’apéro. Entre les verres qui se lèvent et les assiettes qui circulent, il y a vous, qui hésitez, qui doutez, qui vous abstenez.

Il est temps que cela change et ce livre devrait vous y aider. Découvrez l’apéritif réinventé pour toutes celles qui veulent se faire plaisir en toute sérénité et régaler leurs invités, et pour tous les partenaires qui aiment cuisiner pour leur moitié.

Vous y trouverez :
• 11 boissons festives sans alcool.
• 40 recettes gourmandes, du croque raclette aux roulés d’aubergines garnis, en passant par les brochettes de poulet mariné aux agrumes.
• Les besoins nutritionnels de la femme enceinte expliqués clairement.
• Des interviews de professionnels de santé pour démêler le vrai du faux et faire des choix éclairés.

Oui, l’alimentation pendant la grossesse peut être joyeuse, créative et délicieusement réconfortante. Il ne vous reste plus qu’à embarquer avec vous tous les accros de l’apéro !

Savourez, partagez, célébrez !

LES AUTRICES
Marine Valencien est diététicienne et ingénieure en alimentation et santé, titulaire d’un diplôme universitaire en nutrition pédiatrique. Elle a imaginé la méthode NutriFamily®, une aventure qui démarre au moment du projet de conception et qui se poursuit jusqu’à la fin de l’adolescence.
Maya Dujardin est journaliste et autrice. Elle écrit notamment des articles sur la santé dans les hors-séries du magazine Dr. Good!. Avec ce livre, elle ajoute une nouvelle corde à son arc : l’illustration à l’aquarelle. Résidence : La Rochelle

L’apéro de la femme enceinte + de 50 recettes créées par une diététicienne Parution : le 16 avril 2026 Auteures : Marine Valencien & Maya Dujardin Préface : Juan Arbelaez Collection : Manuels Nombre de pages : 176 EAN : 9782889840908 Format : 237 mm x 168 mm x 15mm Prix : 17.95 €, le livre

À propos des Éditions Jouvence
Les Éditions Jouvence revendiquent fièrement une stature humaine, une véritable « maison » du livre, avec des auteurs passionnés, le tout « inspiré » et chapeauté par son éditeur Jacques Maire. Les Éditions Jouvence sont spécialisées dans le bien-être au sens général : Santé, Alimentation, Thérapie de santé, Psychologie, Développement personnel, Écologie, Spiritualité;  …en trois mots : Corps-Âme-Esprit ! Avec près de 800 titres et 250 auteurs « actifs » qui tous, dans leur diversité, transmettent un même message : rendre notre démarche plus authentique, plus sincère, plus généreuse et… oser sortir parfois des chemins (trop) consensuels pour tester et trouver notre propre voie. Pour faciliter votre lecture, nous avons créé des mises en évidence de points forts de notre approche du bien-être, où nous pensons avoir un engagement sincère et une expertise reconnue parmi lesquels la naturopathie, la Communication Non Violente, la spiritualité, la psychologie positive.

Alors, vivez vous aussi l’esprit Jouvence !

L’éditeur du bien-être
www.editions-jouvence.com

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