“Cuisine anti-inflammatoire” Par Elise Gilmor, MANGO Éditions

Cuisine anti-inflammatoire
50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Elise Gilmor

Une cuisine qui s’adresse à tous pour limiter les réactions inflammatoires dans le corps.

Retrouvez dans ce livre 50 recettes anti-inflammatoires pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et savoureux, qui visent à prévenir ou réduire l’inflammation chronique et à soutenir votre équilibre global. Petits déjeuners et collations, entrées et plats principaux, et même desserts et boissons, tout est réuni dans ce livre pour vous proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.

L’auteure
Elise Gilmor a décidé de partager son quotidien sur les réseaux sociaux pour sensibiliser à l’alimentation anti-inflammatoire, à la santé thyroïdienne et à l’importance de l’hygiène de vie. Ses recettes et solutions naturelles pour mieux comprendre notre corps sont suivies par plusieurs centaines de milliers de personnes, et elle les partage aujourd’hui dans ce livre unique.

Cuisine anti-inflammatoire 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours Parution : 29 août 2025 Auteure : Elise Gilmor Collection : Healthy & happy Nombre de pages : 144 EAN : 9782317037900 Format : 19,60 x 25,20 x 1,90 cm Prix : 18,95 €, le livre

À propos de MANGO Éditions
MANGO est un éditeur du pôle livre de Media Participations
MANGO est un éditeur de livres pratiques inscrits dans l’air du temps, écrits et illustrés par des professionnels qui mettent leur savoir, technique ou théorique, à la portée de leurs lecteurs.
Des livres pratiques pour apprendre ou se divertir. Pour apprendre à choisir les gestes et les thérapies les mieux adaptés pour une santé, une forme et un épanouissement optimaux. Pour apprendre à accompagner le développement de ses enfants vers leur bien-être. Pour apprendre à concocter de savoureuses recettes pour tous les jours, des repas pour voyager dans son assiette, des menus sains et légers pour répondre à un besoin spécifique de santé. Pour apprendre à coudre ses vêtements et accessoires, à broder, crocheter et tricoter de jolies créations, à fabriquer des objets pour décorer sa maison ou simplement pour se faire plaisir. Pour apprendre à dessiner, peindre, laisser éclater sa créativité.

Enfin pour faire fonctionner ses méninges, s’amuser en famille ou entre amis avec des jeux inédits, de logique, d’expression, de connaissances totalement addictifs.
MANGO est un éditeur qui accompagne ses lecteurs dans leurs envies, leurs besoins. Des lecteurs soucieux de leur qualité de vie qui investissent leurs passions et souhaitent mettre en pratique tout ce qui pourra contribuer à leur bien-être. MANGO est aussi un éditeur de jeunesse, qui, avec ses albums aux aventures singulières, ses livres animés astucieux, ses héros touchants, souhaite emmener chaque enfant sur les chemins de la créativité et de l’imaginaire, et lui faire vivre un quotidien serein.

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