Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime
Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime
Bien manger, ça commence au petit-déjeuner !
Le petit-déjeuner des Français, c’est sacré ! Saviez-vous que 80% des jeunes et 70% des adultes petit-déjeunent tous les jours ? Ce qu’ils veulent ? De l’énergie pour 90% d’entre eux et du plaisir pour 85%*. Ils ont raison : ce repas revitalise après le jeûne de la nuit, régule le métabolisme et renforce l’organisme. Seulement voilà, il est souvent bâclé et rarement équilibré.
C’est pourquoi les Éditions Comme J’aime ont conçu les « Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime », un livre inédit consacré au premier repas de la journée. Un ouvrage de recettes gourmandes, variées et parfaitement calibrées pour « bien manger » chaque matin. Un atout santé de taille. Et la garantie de se faire plaisir tous les jours dès le réveil et d’être au top de sa forme tout au long de la journée !
Alors, fini les petits-déjeuners bâclés en semaine et les brunchs trop sucrés le week-end. Place aux « Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime ». !
(*Étude Odoxa 2023 : Les Français et le petit-déjeuner).
Les 5 forces du livre
• 120 recettes variées, salées et sucrées, pour tous les goûts.
• Des préparations faciles à réaliser même en peu de temps.
• Des petits-déjeuners et brunchs équilibrés pour une bonne alimentation.
• Toutes les informations nutritionnelles pour les plus exigeants.
• Tous les conseils et l’expertise de Comme J’aime.
Benjamin Castaldi le premier ambassadeur de Comme J’aime connaît parfaitement le sujet : bon vivant et très gourmand, le trublion du PAF a retrouvé son poids de forme avec Comme J’aime. Il sait les vertus d’un bon petit-déjeuner dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. D’ailleurs, plusieurs de ses vidéos de petits-déjeuners ont déjà été vues des centaines de milliers de fois ! Avec cet ouvrage inédit, Comme J’aime et Benjamin Castaldi partagent leurs meilleures recettes pour des petits-déjeuners et Brunchs variés, gourmands et bien calibrés.
Comme moi, vous allez à coup sûr retrouver le plaisir d’un petit-déjeuner sain et savoureux. Vous allez aisément trouver votre bonheur parmi les 120 recettes salées ou sucrées qui vous sont proposées. Le plus dur sera de choisir ! Pas besoin d’être un cordon-bleu accompli : toutes ces recettes sont simples à réaliser, avec des ingrédients faciles à trouver et soigneusement dosés !
Vive les matins gourmands avec Comme J’aime !
Les Éditions Comme J’aime enrichissent leur collection de livres de cuisine avec le nouveau titre « Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime ». Incarné par Benjamin Castaldi, ce nouvel ouvrage s’adresse à tous ceux qui veulent, dès le matin, profiter d’une alimentation saine et équilibrée, tout en se faisant plaisir ! …
Désormais, votre premier repas de la journée sera gourmand et parfaitement calibré. Seul ou en famille, vous allez profiter d’une formidable variété de recettes pour vous régaler et être en pleine forme dès le matin !
Les « Petits-déjeuners & Brunchs Comme J’aime » : C’est bon, c’est facile et c’est équilibré !
|
Petits-déjeuners & Brunchs
Éditions Comme J’aime Parution : le 02 octobre 2024 Collection : Cuisine pratique Nombre de pages : 296 ISBN : 978-2-492579-80-6 Format : 19.7 cm x 2.7 cm x 25.5 cm Prix : 35.00 €, le livre |
 |
À propos de Comme J’aime
Le groupe Comme J’aime, fondé en 2010 par Bernard et Mathilde Canetti, père et fille, est le leader français du rééquilibrage alimentaire et du coaching minceur personnalisé. À l’heure où l’obésité représente une « épidémie mondiale » selon l’OMS, Comme J’aime a déjà aidé plus de 500 000 personnes à perdre du poids, retrouver une alimentation équilibrée et renouer avec de bonnes habitudes alimentaires.
Fort de cette expertise, Comme J’aime a choisi de partager encore plus largement ses conseils et ses recettes « bien-être ». Ainsi sont nées, en octobre 2022, les Éditions Comme J’aime qui proposent des livres de recettes savoureuses destinées à tous les gourmands qui veulent garder la ligne.
Vendus à plus de 35 000 exemplaires (Ventes GFK), les 4 premiers ouvrages des Éditions Comme J’aime se sont imposés comme une référence de la cuisine gourmande et équilibrée.
© Comme J’aime | Photographies : © Éditions Comme J’aime | Tous droits de reproduction réservés
