Rouleaux de crêpes à la pâte à tartiner Karéléa

Rouleaux de crêpes pâte à tartiner Karéléa
© Karéléa | © Ouvrage Sans sucres ou presque Éditions Marie Claire
Recette et Stylisme : © Juliette Lalbaltry | Photographie : © Isabelle Kanako

Proportions pour 8 Personnes Temps de Préparation 25 Minutes
Repos 1 Heure Temps de Cuisson 20 Minutes

 

Pour vous faire plaisir, au petit-déjeuner ou au goûter, cette recette surprend les papilles pour le plaisir des petits et des grands gourmets joueurs.

► 250 g de farine
► 4 œufs
► 25 g de beurre
► ½ l de lait
► 2 gousses de vanille
► 1 pot de Pâte à Tartiner noisettes grillées sans sucres ajoutés Karéléa (400 g)

①• Préparez la pâte à crêpes : versez la farine dans un saladier. Réalisez un puits et cassez-y les œufs. Mélangez le tout. Ajoutez le beurre fondu, puis le lait petit à petit tout en mélangeant afin d’éviter les grumeaux. Prélevez les graines des gousses de vanille et ajoutez-les dans la pâte. Mélangez et laissez reposer au moins une heure en recouvrant le saladier d’un torchon.

②• Beurrez très légèrement une poêle chaude et déposez une louche de pâte. Faites cuire 1 min, puis retournez la crêpe et faites cuire à nouveau 1 min.

③• Une fois toutes les crêpes réalisées et refroidies, étalez la pâte à tartiner sur chacune d’elles, rabattez deux côtés vers l’intérieur.

Puis enroulez-les soigneusement de façon à former des rouleaux bien réguliers.

Depuis quelques années, les sucres sont devenus les ennemis publics numéro 1 de l’alimentation et pourtant 90% des Français l’associent aux notions de plaisir et de goût *.
Consciente de cela, Karéléa, marque experte du contrôle des sucres, propose des alternatives de recettes gourmandes et sans sucres raffinés.
À réaliser soi-même, leurs recettes raviront le palais des plus gourmands.

*Enquête Opinion Way 2016

LE PRODUIT PHARE

Karéléa Pâte à Tartiner noisettes grillées

Pâte à Tartiner noisettes grillées sans sucres ajoutés Karéléa
Le matin, au goûter ou encore sur des crêpes, avec sa texture délicieusement onctueuse et ses noisettes grillées, on l’adore ! Véritable innovation sur le marché, elle est la solution pour savourer cette icône de la gourmandise sans exploser son apport journalier en sucres.

Son secret ? Sans sucres ajoutés, elle contient 85% de sucres en moins que les pâtes à tartiner classiques et est sans huile de palme.

Pâte à Tartiner noisettes grillées sans sucres ajoutés Karéléa
400 g – PMC : 4.69 €
Produits disponibles en grandes et moyennes surfaces
et sur www.leanatureboutique.com

Les Engagements Karéléa
Pour la nutrition : seules les matières substituant le sucre, d’origine végétale (issues de céréales, de betterave…), et les arômes naturels sont autorisés dans les recettes Karéléa. Conservateurs, colorants non naturels et édulcorants intenses sont exclus.

À propos de Karéléa
Karéléa est depuis plus de 10 ans, la marque dédiée au contrôle des sucres par l’alimentation. Grâce à son expertise des ingrédients naturels et vertueux, Karéléa crée des soupes minceur et des recettes réduites en sucres, originales et gourmandes, à index glycémique maitrisé. Pour sa santé, pour sa ligne ou tout simplement pour rééquilibrer son alimentation, on a tous une bonne raison de réduire sa consommation de sucres sans renoncer au plaisir !

Karéléa est une marque de l’entreprise familiale LÉA NATURE, spécialiste des produits bio et naturels depuis 1993.



www.karelea.fr


LÉA NATURE, engagée de nature
www.leanature.com


© Karéléa | © Sans sucres ou presque Éditions Marie Claire | Recette et stylisme : © Juliette Lalbaltry
Photographie : © Isabelle Kanako | Tous droits de reproduction réservés

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