Dahl Méditerranéen aux légumes et aux œufs

Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes
Temps de Cuisson 15 Minutes

Faites-vous plaisir sainement avec ce Dahl Méditerranéen, personne ne résistera à cette recette facile et rapide pour un moment gourmand !

► 1 sachet de Dahl Méditerranéen Ben’s Original™
► 1 sachet de Riz Express Basmati Ben’s Original™ ou 250 g de riz Basmati
► 100 g de petits pois frais
► 1 carotte
► 2 œufs frais

①• Dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire les petits pois frais pendant 7 min. Couper la carotte en petit dés et faire cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 min.

②• Réchauffer un sachet de Riz Express Basmati Ben’s Original™ et un sachet de Dahl Méditerranéen Ben’s Original™ selon les instructions indiquées.

③• Mélanger le dahl méditerranéen avec les petits pois et les carottes après cuisson.

④• Faire cuire les deux œufs avec un filet d’huile dans une poêle bien chaude.

⑤• Dresser l’assiette avec le riz, le dahl méditerranéen et les œufs aux plats puis ajouter quelques feuilles de basilic frais ciselé.

Servir immédiatement.

L’EXOTISME ET LE VÉGÉTAL DANS L’ASSIETTE
AVEC LES NOUVELLES RECETTES BEN’S ORIGINAL™

Depuis 80 ans, BEN’S ORIGINAL™, la marque de riz n°1 dans le monde, s’engage à créer des repas et des opportunités qui offrent à chacun une place autour de la table en proposant des produits toujours plus innovants et plus respectueux de l’environnement. Ainsi, une large partie de la gamme BEN’S ORIGINAL™ est déjà végétarienne pour répondre aux enjeux sur la santé et le climat.

En 2023, la marque continue d’innover pour la transition alimentaire en dévoilant sa toute nouvelle gamme inédite et disruptive « Ben’s 100% végétal », qui se positionne en véritable alternative à la viande, pour un repas complet et prêt à être dégusté. Elle propose ainsi de délicieuses recettes de cuisine du monde saines et équilibrées, avec un Nutri-Score A – Tikka Masala, Dahl Méditerranéen et Chili Veggie – idéales à déguster avec du riz.

Avec BEN’S ORIGINAL™, les plats végétariens cochent toutes les cases : simples à cuisiner, gourmands, plein de couleurs, et de pep’s pour un voyage gustatif exotique prêt en seulement 90 secondes !

40% des Français souhaitent manger plus de produits d’origine végétale 1
49% des Français se sont déclarés flexitariens en 2022 2
61% des Français apprécient la cuisine indienne 3
+79% de recherches « Recette Dahl Lentilles » sur Google 4
+50% de recherches « Recette Chili sin Carne » sur Google 5

1 l’Info Durable, Alimentation : les français en quête de sens et de transparence – 26/03/2020 2 « Congrès du snacking 2022 : les tendances en 20 chiffres-clés pour être au top » (09/06/2022), Snacking.fr 3 Zappi 2021 4 Google Trends – France – Février 2023 vs Février 2022

À propos de Ben’s Original™
Chez Ben’s Original™, nous sommes convaincus que chaque individu mérite de se sentir le bienvenu, d'être entendu et d'avoir accès à une alimentation saine et nutritive. C'est pourquoi nous nous engageons à créer des repas et des opportunités qui offrent à chacun une place autour de la table. Depuis plus de 70 ans, nos produits sont une base culinaire aux quatre coins du monde. Nous nous engageons également aux côtés de nos partenaires pour faciliter l'accès à des repas équilibrés aux populations les plus défavorisées. Toutes nos actions visent à favoriser une société plus inclusive et un accès digne pour tous à une alimentation saine. Ben’s Original, la marque de riz n°1 dans le monde, est fière de vous offrir une large sélection de riz dont les saveurs et la texture vous aideront à créer des repas variés et équilibrés. Les produits Ben’s Original sont fabriqués par Mars Food, qui fait partie de Mars, Incorporated.

Découvrez notre gamme de produits Ben's Original™
www.bensoriginal.com

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