Avocat façon barbecue, sauce salsa aux poivrons grillés

Avocat façon barbecue, sauce salsa poivrons grillés
Crédit Photo : © World Avocado Organization

World Avocado Organization

Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes
 Temps de Cuisson 3 Minutes

 

Une alternative parfaite pour tous ceux qui recherchent une expérience gustative végétarienne, saine et gourmande.

► 4 avocats
► 1 poivron rouge
► 4 cuillères à soupe d'huile d'avocat
► 250 g de tomates cerises
► 1 échalote & 1 gousse d'ail
► 5 brins de persil plat ou de coriandre
► 1 cuillère à soupe de jus de citron vert

Équipements nécessaires
► Barbecue ou poêle à griller
► Robot de cuisine ou hachoir

①• Chauffer le barbecue ou la poêle à griller. Couper le poivron en lanières. Dans un bol, mélanger les lanières de poivron avec 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat.

②• Griller les lanières de poivron sur le barbecue ou la poêle à griller pendant 3-4 minutes. Couper les tomates en deux et l'échalote en morceaux.

③• Ajoutez le poivron grillé, la tomate, l'échalote, l'ail et le persil ou la coriandre dans un robot et mixer le tout pour obtenir la sauce salsa.

④• Assaisonner la salsa avec le jus de citron vert, 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat et ajoutez des flocons de piment, du sel et du poivre selon votre goût.

⑤• Couper les avocats en deux, retirer le noyau et enlever la peau. Badigeonner légèrement les surfaces coupées avec 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat.

⑥• Griller les avocats, côté coupé vers le bas, pendant 2 à 3 minutes sur le barbecue.

Servir les avocats avec la salsa de poivrons grillés.

Conseil pour la recette
Saupoudrez les avocats grillés de persil plat ou de coriandre.

World Avocado Organization

À propos de la World Avocado Organization
La World Avocado Organization  est une organisation à but non lucratif fondée en 2016 qui représente les producteurs, exportateurs et importateurs d'avocats du monde entier. La WAO promeut la consommation d'avocats sur la base de leur valeur nutritionnelle et de leurs bienfaits reconnus pour la santé. La WAO s'efforce également de partager des informations et des points de vue sur la production, les chaînes d'approvisionnement et la durabilité des avocats.


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