Le meilleur régime du monde par Anne Dufour, Carole Garnier et Raphaël Gruman – Leduc.s Éditions

LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE
CODE ISBN : 979-10-285-0153-2
AUTEURS : Anne Dufour, Carole Garnier et Raphäel Gruman
FORMAT : 15 X 21cm, 384 pages
DATE DE PARUTION : 5 février 2016
PRIX : 18 euros

Retrouvez Raphaël Gruman en vidéo sur You Tube
www.youtube.com/playlist?list=PLl0mU_dAX63ToQyE8c0yIbbWfQ50LzKDw
LE SITE DE RAPHAËL GRUMAN
www.lamethodegruman.com
LE BLOG DES AUTEURS
www.biendansmacuisine.com

À l ’heure où la société court dans tous les sens, où manger debout est devenu notre quotidien, où l’on ne mijote plus de bonnes potées mais où l’on réchauffe facilement un petit plat industriel trop salé, où l’on grignote toute la journée des aliments ou des boissons trop sucrées, où notre alimentation est devenue trop riche en viande … Difficile de bien faire fonctionner notre organisme.

Arrêtons de jouer avec notre santé !

Réapprendre À bien manger, c’est essentiel pour être bien dans son corps et bien dans sa tête.
Pour prévenir certains troubles tels que le surpoids, l’hypertension, le diabète et les maladies cardiaques … Pour retrouver le juste équilibre des proportions et des aliments qu’on absorbe,
en s’autorisant tout. Telles sont les règles d’une nouvelle alimentation, pour une nouvelle vie .

Leduc.s Éditions
Maison d'édition qui regroupe le pratique (marques Quotidien Malin et Leduc), l'humour (Tut-Tut), les romans (Charleston) et la vie pro (Alisio).


www.editionsleduc.com

© Leduc.s Éditions | Auteurs : © Anne Dufour, Carole Garnier et Raphäel Gruman
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